Franchement Santé

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Dans cette capsule Jean-Yves Dionne: Franchement Santé, diffusée en Facebook Live le 29 Juin: Sel, soleil et tension Quand la canicule nous frappe, on se fait dire de boire beaucoup. C’est vrai mais est-ce suffisant ? Disponible sur toute les plateformes

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Capsule Jean-Yves Dionne: Franchement Santé, diffusée en Facebook Live le 13 Juin Jeûne ou régime hypocalorique, lequel est meilleur ? Au-delà du compte de calories, il y a des différences majeures au niveau du métabolisme. L’un diminue le métabolisme, l’autre peut

Capsule Jean-Yves Dionne: Franchement Santé, diffusée en Facebook Live le 9 Juin La loi 61, vraiment utile ? Est-ce que la prolongation de l’état d’urgence sanitaire de manière indéterminée est une bonne chose ? Est-ce qu’une immunité de poursuite judiciaire pour

Capsule Jean-Yves Dionne: Franchement Santé, diffusée en Facebook Live le 2 Juin Pourquoi la restriction des glucides/diète céto est efficace pour la perte de poids durable ? Plus efficace que la restriction calorique et que la majorité des régimes, l’approche céto,

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Capsule Jean-Yves Dionne: Franchement Santé, diffusée en Facebook Live le 26 Mai Faible en glucides et diabète ? Au delà de la mode, il y a ce qui fonctionne… Et aussi ce qui est applicable facilement par presque tout le monde…

Capsule Jean-Yves Dionne: Franchement Santé, diffusée en Facebook Live le 25 Mai Qu’est-ce que le céto ou le kéto ? Cette approche alimentaire depuis quelques temps, polarise le gens. Il y a les détracteurs, tous spécialistes, qui montrent les dangers d’une