Franchement Santé – S01- EP13: Posture, santé et stress
Dans ce 13ème épisode de Jean-Yves Dionne: Franchement Santé :
Mat Boulé, posturologue, nous explique le lien entre la posture, la santé, le stress et la performance physique.
Valérie Dussault aborde l’impact de la nutrition sur le stress, le système nerveux sympathique et parasympathique. La respiration et même le chant ont des impacts sur les stress et la santé.
Francis Létourneau nous parle de douleurs associées et aggravées par le stress et les émotions.
Et bien plus encore.
Disponible sur toute les plateformes !
🍃Apple Podcasts: bit.ly/FSANTÉ-APPLE
🍃Spotify: bit.ly/FSANTÉ-SPOTIFY
🍃Google Play: bit.ly/FSANTÉ-GOOGLE
🍃 Tout bon podcatcheur Android
Visitez le site web de Jean-Yves
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 59:44 — 136.7MB)
S'abonner Android | Email | Google Podcasts | RSS
Commentaires
