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Dans cette capsule Jean-Yves Dionne: Franchement Santé, diffusée en Facebook Live le 29 Juin: Sel, soleil et tension Quand la canicule nous frappe, on se fait dire de boire beaucoup. C’est vrai mais est-ce suffisant ? Disponible sur toute les plateformes
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Dans cette capsule Jean-Yves Dionne: Franchement Santé, diffusée en Facebook Live le 16 Juin: L’autophagie, vous connaissez ? D’où vient-elle ? À quoi sert-elle ? Disponible sur toute les plateformes ! 🍃Apple Podcasts: bit.ly/FSANTÉ-APPLE 🍃Spotify: bit.ly/FSANTÉ-SPOTIFY 🍃Google Play: bit.ly/FSANTÉ-GOOGLE 🍃 Tout
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Franchement Santé – Les Capsules – 13 Juin: Jeûne ou régime hypocalorique, lequel est meilleur ?
Capsule Jean-Yves Dionne: Franchement Santé, diffusée en Facebook Live le 13 Juin Jeûne ou régime hypocalorique, lequel est meilleur ? Au-delà du compte de calories, il y a des différences majeures au niveau du métabolisme. L’un diminue le métabolisme, l’autre peut
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Capsule Jean-Yves Dionne: Franchement Santé, diffusée en Facebook Live le 9 Juin La loi 61, vraiment utile ? Est-ce que la prolongation de l’état d’urgence sanitaire de manière indéterminée est une bonne chose ? Est-ce qu’une immunité de poursuite judiciaire pour
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Franchement Santé – Les Capsules – 2 Juin: Pourquoi la céto est efficace pour la perte de poids durable ?
Capsule Jean-Yves Dionne: Franchement Santé, diffusée en Facebook Live le 2 Juin Pourquoi la restriction des glucides/diète céto est efficace pour la perte de poids durable ? Plus efficace que la restriction calorique et que la majorité des régimes, l’approche céto,
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Franchement Santé – Les Capsules – 1er Juin: La meilleure source d’énergie ? Les glucides ou les gras ?
Capsule Jean-Yves Dionne: Franchement Santé, diffusée en Facebook Live le 1er Juin La meilleure source d’énergie ? Les glucides ou les gras ? Connaissez-vous le syndrome métabolique ? Il est dû principalement à Standard American Diet (SAD ou TRISTE) – Transformée
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Capsule Jean-Yves Dionne: Franchement Santé, diffusée en Facebook Live le 28 Mai Les détracteurs, la science et vous Un expert reconnu de l’alimentation végétalienne « démontre » que la diète céto est dangereuse… Comment s’y prend-il pour démontrer le contraire malgré
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Capsule Jean-Yves Dionne: Franchement Santé, diffusée en Facebook Live le 26 Mai Faible en glucides et diabète ? Au delà de la mode, il y a ce qui fonctionne… Et aussi ce qui est applicable facilement par presque tout le monde…
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Dans ce 13ème épisode de Jean-Yves Dionne: Franchement Santé : Mat Boulé, posturologue, nous explique le lien entre la posture, la santé, le stress et la performance physique. Valérie Dussault aborde l’impact de la nutrition sur le stress, le système nerveux sympathique
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Dans ce 12ème épisode de Jean-Yves Dionne: Franchement Santé : Un invité spécial. Dominique Turcot, agriculteur, 3e génération. Il nous parle des défis de la production d’aliments ici près de chez-nous. Vous verrez que la tâche de fournir nos aliments de qualité
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